Vous pourrez me retrouver à la Maison de quartier Le Trois Mâts à Angers (49, Maine et Loire) pour une soirée débat sur l'équilibre entre...

Au mois de mars 2021, la Maison de quartier des Hauts de Saint Aubin à Angers et l’EPE49 se sont associées pour créer un Point écoute...

Des chercheurs en psychologie de la Washington State University ont mis en évidence quatre facteurs psychologiques qui aident à se...

Selon la Fondation de l'Institut de Cardiologie de Montréal, il a été démontré « qu'un environnement verdoyant favorise l'activité...

Le rythme cardiaque qui s’emballe, les mains moites ou encore la difficulté à respirer… les signes d’une crise d’angoisse peuvent être...

Vous est-il déjà arrivé de souscrire à un abonnement ou à une newsletter sur Internet sans même vous en rendre compte ? Ou encore...

Pour préparer au mieux un examen médical ou expliquer un problème de santé à une personne rencontrant des difficultés de compréhension,...

La tentation est grande de repousser et nier toute émotion désagréable. Pourtant pouvoir rester connecté à ses émotions, même...

L'auteure du livre On ne naît pas grosse (2017, Éditions Goutte d’or), Gabrielle Deydier, dénonce la grossophobie à l’oeuvre dans notre ...

Quelles sont les conséquences du port du masque sur le développement du jeune enfant ? Comment se situer entre les exigences sanitaires...

Pour renforcer la confiance en soi chez votre enfant de 5 à 10 ans, je vous propose de réaliser avec lui un exercice ludique à partir...

La colère est une émotion qui a une mauvaise réputation. Depuis tout petits, nous sommes incités à la réfréner voire même à la masquer....

Le burn-out est défini par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme « un syndrome résultant d’un stress chronique professionnel...

L’échelle de bien-être est un outil pour aider petits et grands à évaluer leur humeur et à apprivoiser leur anxiété. Sur cette échelle de...

Construire une cabane à l'intérieur avec les moyens du bord (coussins, couvertures...) pourrait aider les enfants à mieux traverser cette...

Ce cahier sur les émotions est disponible en accès libre ici durant le confinement. A travers différentes activités (découpage,...

Une équipe de psychologues et de chercheurs en sciences de l'information a rédigé un guide nommé "Halte à la sursollicitation...

Afin de pouvoir assurer la continuité de mes accompagnements psychologiques à domicile en cours et de pouvoir accueillir de nouvelles...

Face aux incertitudes liées à la situation de crise à laquelle nous faisons face, il est normal de ressentir des émotions difficiles...

Le terme d'"orthorexie" trouve sa définition dans le Larousse depuis 2012. Il y est décrit comme un "trouble qui pousse une personne à...