Une vidéo pour expliquer le burn-out

Le burn-out est défini par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme « un syndrome résultant d’un stress chronique professionnel qui n’a pas été correctement managé », et serait caractérisé par « un sentiment d’épuisement, du cynisme et une perte d’efficacité ». Comment différencier le burnout et la dépression ? Quels sont les signes qui devraient appeler à la vigilance ?

Pour vous aider à mieux comprendre le burn-out, une psychologue, Catherine Vasey, a créé cette vidéo :

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