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Le Burnout Parental : qu’est-ce que c’est ?
Le burnout parental touche les parents exposés à un stress parental régulier et qui n’ont pas les ressources suffisantes pour compenser...

Natacha Georges
19 nov. 20193 min de lecture
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Pourquoi les réseaux sociaux rendent-ils accro ?
Ado comme adulte, il est souvent difficile de décrocher son attention des réseaux sociaux. Pourquoi passons-nous autant de temps sur ce...

Natacha Georges
14 oct. 20191 min de lecture
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Reposer son cerveau
Au retour des vacances d’été, on peut imaginer que nous sommes bien reposés. Nous sommes d’ailleurs nombreux à espérer ces congés toute...

Natacha Georges
23 août 20191 min de lecture
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L’adolescent face aux conduites à risque
On observe chez les adolescents un besoin grandissant de sensations fortes. Bien souvent, ils partagent ces prises de risque...

Natacha Georges
31 juil. 20192 min de lecture
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21 jours pour changer une habitude, vraiment ?
21 jours pour se remettre au sport, 21 jours pour arrêter de fumer, 21 jours pour devenir plus performant… Certains ouvrages de ...

Natacha Georges
20 juin 20192 min de lecture
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Accueillir ses émotions et celles des enfants
Enfants comme adultes, nous sommes constamment traversés par différents types d’émotions : positives et agréables ou, au contraire,...

Natacha Georges
6 mai 20191 min de lecture
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Améliorer son alimentation pour soigner la dépression ?
En France, la dépression est une maladie psychique très répandue : elle touche en moyenne une personne sur 10 au cours de sa vie. Les...

Natacha Georges
19 mars 20192 min de lecture
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Selfies, réseaux sociaux et image de soi à l’adolescence : attention danger ?
Les réseaux sociaux tels qu’Instagram et Snapchat, très prisés par les adolescents, permettent de poster des selfies, liker et partager...

Natacha Georges
5 mars 20191 min de lecture
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Réussir sa vie ?
Qu'est ce qu'une vie réussie ? Il y a-t-il une recette pour vivre heureux et en bonne santé ? Pour y répondre, je vous invite à visionner...

Natacha Georges
15 févr. 20191 min de lecture
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Charge mentale : comment l’alléger ?
Nous entendons de plus en plus parler de la fameuse « charge mentale »… A quoi correspond-elle et comment l’alléger ? La charge mentale :...

Natacha Georges
5 févr. 20192 min de lecture
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"Pourquoi les ados sont-ils si mous ?"
Votre ado affalé dans le canapé n'a rien fait de sa journée ? Comme beaucoup de parents son attitude vous agace ? Je vous propose de...

Natacha Georges
21 janv. 20191 min de lecture
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Idée reçue : "Les dépressifs manquent de volonté"
Les personnes souffrant de dépression entendent souvent des reproches sur leur manque de volonté ou des injonctions à "se bouger": "Tu...

Natacha Georges
15 janv. 20191 min de lecture
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