Recommandations de l'OMS sur le temps d'écrans chez le jeune enfant

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a publié ce mois dernier de nouvelles recommandations à destination des parents de jeunes enfants. Pour grandir en bonne santé, l’enfant de moins de cinq ans devrait passer moins de temps devant les écrans et en consacrer davantage à des jeux actifs.

Voici un résumé des préconisations de l’OMS :

• Avant deux ans il n’est pas recommandé de placer l’enfant devant un écran.

• Entre deux et quatre ans, selon ce rapport : « une heure devant l’écran doit être un maximum ; moins, c’est mieux ».

• Il est conseillé de consacrer au moins trois heures à « différents types d’activité physique d’intensités diverses , dont au moins 60 minutes d’activité physique d’intensité modérée à forte tout au long de la journée ; davantage, c’est mieux »

Pour plus de renseignements, vous pouvez consulter le site de l’OMS.