Ateliers l'Ins'temps parents à Angers (49)
- Natacha Georges
- 28 janv. 2020
- 1 min de lecture

En partenariat avec la Maison de quartier du Lac de Maine à Angers (49, Maine et Loire), je vous propose plusieurs ateliers destinés aux parents.
En tant que parent, il n'est pas toujours facile de prendre du temps pour soi. Il est aussi possible de se sentir seul avec ses questions sur la parentalité.
Le concept de l'Ins'temps parents est simple : un atelier de relaxation qui permet de prendre un moment pour souffler au quotidien, suivi par un échange convivial autour d'un café sur une thématique choisie.
Deux horaires sont proposés pour pouvoir s'adapter au mieux aux emplois du temps de chacun.
Le mercredi de 9h30 à 11h :
11 mars / Prendre du temps pour soi et respecter ses besoins
8 avril / Etre à l'écoute de ses émotions
20 mai / Développer sa confiance en soi
17 juin / Apprivoiser son stress
Le mercredi de 20h à 21h30
25 mars / Prévenir l'épuisement parental
6 mai / Expérimenter la communication non violente
3 juin / Mettre en pratique une éducation bienveillante
1er juillet / Accompagner mon ado au quotidien
Pour participer à un ou plusieurs ateliers, merci de vous inscrire auprès de la Maison de quartier du Lac de Maine. Gratuit
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